Nguyễn Hồng hướng dẫn các bài tập Yoga chuyên biệt giúp phục hồi nội tiết tố nữ.
Nghệ thuật chăm sóc bản thân hàng ngày
Những hành động nhỏ giúp nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần và phục hồi năng lượng sống.
Coach Nguyễn Hồng
Huấn luyện viên Yoga Trị liệu
Chuyên môn và nền tảng
Yoga Alliance RYT-500
1
Hãy học cách lắng nghe nhịp điệu sinh học của cơ thể qua từng hơi thở.
Lĩnh vực đồng hành
- Lắng nghe những thay đổi của cơ thể
- Xây dựng thói quen chăm sóc bền vững
- Giải thích kiến thức sức khỏe dễ hiểu
Kinh nghiệm trong từng cuộc trao đổi
Mỗi buổi đồng hành bắt đầu từ điều bạn đang trải qua, sau đó cùng xác định những thông tin và bước chăm sóc phù hợp.
Bài viết từ chuyên gia
HerCare Journal
Kiến thức chuyên sâu cho phụ nữ hiện đại
-
-
Thải độc cơ thể một cách khoa học
Hiểu đúng về cơ chế lọc độc của gan, thận và cách hỗ trợ cơ thể thải độc an toàn.
-
Tập luyện đồng điệu với chu kỳ sinh học
Thiết lập cường độ tập luyện phù hợp với từng giai đoạn chu kỳ kinh nguyệt.
Workshop sắp diễn ra
Chương trình đào tạo
Workshop & Khóa học sắp diễn ra
-
Mở đăng ký
-
Mở đăng ký
-
Sắp đầy chỗ
-
Hết chỗ
-
Đã đóng
-
Mở đăng ký
BẮT ĐẦU TỪ HÔM NAY
Bạn không cần đi qua hành trình này một mình.
Đặt lịch để cùng chuyên gia tìm bước phù hợp với nhịp sống và điều bạn đang quan tâm.