Giấc ngủ chất lượng

Sắp đầy chỗ

28/09/2026 20:00

Google Meet

Khám phá mối liên hệ mật thiết giữa giấc ngủ sâu và sức khỏe nội tiết tố.

Lộ trình workshop

  1. Khai mở chủ đề và những điều cần quan sát.
  2. Thực hành những gợi ý phù hợp với nhịp sống hằng ngày.
  3. Trao đổi và giải đáp cùng người hướng dẫn.

NGƯỜI ĐỒNG HÀNH

Coach Phạm Linh

Chuyên gia sẽ cùng bạn kết nối kiến thức với những lựa chọn chăm sóc thực tế sau buổi workshop.

Giữ chỗ cùng HerCare

Để lại thông tin, đội ngũ HerCare sẽ gửi hướng dẫn tham gia phù hợp.

[hercare_workshop_register]